茸芪煲鸡汤
茸芪煲鸡汤
材料:鸡1只,猪瘦肉300克,鹿茸20克,黄芪20克,生姜10克
调味料:盐5克,味精3克
茸芪煲鸡汤的做法
1、将鹿茸片放置清水中洗净;黄芪洗净;生姜去皮,切片;猪瘦肉洗净,切成厚块。
2、将鸡洗净,斩成块,放入沸水中汆去血水后捞出。
3、锅内注入适量水,下入所有原材料,大火煲沸后再改小火煲3小时,调入盐、味精即可。
此汤功效:降低血压
适合人群:老年人
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煲汤网小提示
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