蒜煮水鱼
蒜煮水鱼
用料:水鱼500克,胡椒粉4克,料酒20克,鸡精、香油、蒜、姜、葱、油、盐、味精各适量。
蒜煮水鱼的做法
1.水鱼宰杀洗净,姜切片,葱切段,蒜切段。
2.热锅下油,放入姜片、蒜、水鱼煸炒,加入料酒。
3.锅内放入清汤、盐、味精、胡椒粉、鸡精、用中火煮至熟透,加入葱段,淋上香油,即可食用。
功效:滋补肝肾,清虚热,补虚劳,壮阳气。
主治:肺结核,贫血,肝癌。
现代科学研究证明,大蒜不仅营养丰富,而且具有多种治病防病的功能。根据测量,每100克大蒜含有蛋白质4 4克,脂肪0 2克,糖23 6克,钙5毫克,...[更多]
煲汤网小提示
蒜和黄瓜能一起吃吗: 两者同食可以抑制糖类转变为脂肪,降低胆固醇,对怕胖或者减肥者十分有益
蒜和生菜能一起吃吗: 同食具有防止牙龈出血及坏血病等功效,常吃可清理内热