您的位置:首页 > 菜谱大全 > 煲汤 > 康复食疗汤大全 > 雪莲鸡汤雪莲鸡汤分类: 菜谱大全•2021-08-04 08:59:26雪莲鸡汤 主料:老母鸡1只。 辅料:高山雪莲根(又名抱鸡母刺、大蓟根)100克,老姜片、葱把、盐各适量。 雪莲鸡汤的做法 1.将老母鸡宰杀洗净砍成3~4厘米的块,放入锅内,掺清水煮开,去除浮沫,再将浸透洗净的高山雪莲根放入,加老姜片、葱把炖煮。 2.用小火炖至鸡肉炮时,起锅加盐即成。 特点:气味芳香,益气补血,健胃消食。 鸡汤比鸡肉更营养吗 鸡汤味道鲜美,所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里,所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时,肉里的一些水溶性物质...[更多]