玉竹木耳粥

玉竹木耳粥

来源：经验方

原料：玉竹15克，白木耳5克，大枣5枚，粳米100克，冰糖适量。

玉竹木耳粥的做法

将银耳放入温水中泡发，除去杂质，撕成瓣状；将玉竹、粳米淘洗干净；大枣洗净去核；一同放入砂锅内，加水适量，置武火上烧开，移文火上炖熟，至银耳熟烂，粳米藏粥后，加入冰糖汁即成。

用法：每日2次，温热服。

功效：滋阴养肺。适用于肺痈恢复期，气阴两伤，余热未清。症见身热渐退，咳嗽减轻，心烦，口燥咽于，盗汗自汗，气短神疲，舌质红，脉细数等。

注意事项：肺痈初期，有表证者不宜用。

黑木耳，又名木耳，整个外形颇似人耳，又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。