黄芪荞麦豌豆粥
黄芪荞麦豌豆粥
材料：荞麦80克，豌豆30克，黄芪3克
调料：冰糖10克
黄芪荞麦豌豆粥的做法
1、荞麦泡发洗净；豌豆、黄芪均洗净。
2、锅置火上，倒入清水，放入荞麦、豌豆煮开。
3、加入黄芪、冰糖同煮至浓稠状即可。
特别提示：也可将黄芪煎汁，取汁倒入粥中煮，可使此粥营养价值更佳。
豌豆可作粮,亦可作菜。现代研究证明:豌豆中含有植物凝集素、止权素及赤霉素A20,豆荚中也含有赤霉素A20。传统保健学认为豌豆性味甘、平、无毒。...[更多]
煲汤网小提示
胡萝卜和黄芪能一起吃吗: 特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
豌豆和蘑菇能一起吃吗: 常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳