蔬菜西红柿汤
蔬菜西红柿汤
材料:小白菜30克,西红柿20克
调料:植物油5毫升、盐少许
蔬菜西红柿汤的做法
1、小白菜洗净,切成适当大小;西红柿洗净,切成块。
2、锅中加水1000毫升,开中火,待水滚后,将处理好的小白菜、西红柿放入,待再沸后,以盐调味即可。
此汤功效:塑身养颜
特别提示:西红柿去皮后再煮汤,口感会更好。
吃蔬菜时,如能以最少的量发挥最大的效果,搭配得好可以取长补短,对健康是很有补益的。1、牛蒡加藕。可加强食物纤维的作用。2、青豆加胡萝卜...[更多]
煲汤网小提示
蔬菜和红葡萄酒能一起吃吗: 在食用各类谷物、蔬菜的同时,饮用100克的红葡萄酒可以预防肠癌
豆类和油脂类和蔬菜能一起吃吗: 消耗体内原有的脂肪,是肥胖者的减肥餐