蔬菜西红柿汤

蔬菜西红柿汤

材料:小白菜30克,西红柿20克

调料:植物油5毫升、盐少许

蔬菜西红柿汤的做法

1、小白菜洗净,切成适当大小;西红柿洗净,切成块。

2、锅中加水1000毫升,开中火,待水滚后,将处理好的小白菜、西红柿放入,待再沸后,以盐调味即可。

蔬菜西红柿汤

此汤功效:塑身养颜

特别提示:西红柿去皮后再煮汤,口感会更好。

怎样科学搭配吃蔬菜

吃蔬菜时,如能以最少的量发挥最大的效果,搭配得好可以取长补短,对健康是很有补益的。1、牛蒡加藕。可加强食物纤维的作用。2、青豆加胡萝卜...[更多]

煲汤网小提示

蔬菜和红葡萄酒能一起吃吗: 在食用各类谷物、蔬菜的同时,饮用100克的红葡萄酒可以预防肠癌

豆类和油脂类和蔬菜能一起吃吗: 消耗体内原有的脂肪,是肥胖者的减肥餐