基础炖排骨

清炖排骨是最平常不过的家常菜，但是却可以变化出不一样口味的家常菜。这样，一次炖一大锅排骨，第一天吃清炖排骨，然后分份冷冻，就可以烹饪花样排骨菜啦。，保证宝宝不会觉得总吃排骨太无趣地腻味。

基础炖排骨

原料：排骨适量，姜少许，山药等适量

基础炖排骨的做法

1，排骨放入开水里焯一下，祛除血沫。

2，排骨放入入炖锅中，倒足量水，放入姜片，文火将排骨炖烂，也可以放些玉米、胡萝卜、山药等和排骨一切清炖。

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]

煲汤网小提示

排骨和山楂能一起吃吗: 有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃吗: 排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦