茺蔚子粥

茺蔚子粥

原料：茺蔚子10克，枸杞子15克．粳米60克。

茺蔚子粥的做法

将茺蔚子、枸杞子入锅，加水1500毫升，大火烧开，小火煨40分钟，去渣取汁；将汁倒入锅内代水，与洗净的粳米一道煮粥，煮至米开粥稠为度。

服法：早、晚各服1碗，温热服。

功效：滋阴益气，凉血通络。

主治：肝肾阴虚、风阳上扰型中风中经络。

说明：茺蔚子即益母草的种子，具有清肝明目凉血活血的作用：枸杞子滋补肝肾。两者与粳米煮粥适宜于肝肾阴虚，肝阳上亢，高血压患者经常食用。

特别提示：脑出血患者急性期慎用。

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。