猪肉莲藕丸子金针汤
才入初秋,这荷花莲叶还在池塘中摇曳着,但市场上已经能见到新鲜莲藕的身影了。价格虽然小贵,但脆生生白嫩嫩胖乎乎的小藕却散发着迷人的气息,真是难以抵挡的诱惑。
藕的吃法很多,或炖或煮或煎或炸,怎么着吃都让人不厌。猪肉丸子,加了些莲藕,又与金针菇搭配做了碗清汤,似乎也失去了污浊之气,愈发显得脱俗了一些。
只因近黄昏,一眨眼的工夫天便黑了。这照片也拍得不尽如人意,清洌的汤也显得混浊了些。但好在莲藕的加入,让肉丸的口感更加有层次,营养也丰富了些,再加上金针菇在汤中盘旋,多少使我这心情好了许多。
猪肉莲藕丸子金针汤
材料:猪肉馅300克,莲藕半根,蚝油30克,盐少许,白糖10克,鲜姜少许,淀粉一勺,金针菇一把,香油数滴
厨具:手持料理棒
猪肉莲藕丸子金针汤的做法
1、莲藕刮去外皮,洗净,只取半根;
2、切成大块,入料理杯中;
3、将莲藕块打成莲藕碎;
4、猪肉馅中加入适量盐、白糖、蚝油、鲜姜末、清水,搅打上劲儿;
5、加入莲藕碎,继续搅打;
6、再加入一勺淀粉,搅打成莲藕肉糊;
7、莲藕肉糊准备好,金针菇洗净,去掉要部,剪成寸段;
8、锅中倒水,开灶,烧开后转中火,取适量肉馅在手中,左右手来回倒几下,成结实的肉球;
9、所有的肉馅依次成球,入锅中煮熟;
10、撇去浮沫,倒入金针菇,根据口味撒少许盐,点几滴香油,出锅。
煲汤小贴士
1、肉馅中打入清水,肉质和口感更加细腻、鲜嫩;
2、出锅前撒入香菜,味道更棒。
有人在吃猪肉时总是将猪皮去掉,其实,猪皮丢弃是十分可惜的。猪皮中含有丰富的蛋白质,每100克约含9 5克,尤其富含动物胶质,其保健功能大大...[更多]
煲汤网小提示
鳝鱼和藕能一起吃吗: 藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。
章鱼和莲藕能一起吃吗: 章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。