大豆芽菜生姜猪红汤
大豆芽菜生姜猪红汤
原料:大豆芽菜300克,熟猪红250克,生姜2片,生抽少许。
大豆芽菜生姜猪红汤的做法
1.大豆芽菜洗净,去尾茎,切段。
2.熟猪红漂洗干净,切大块。
3.将大豆芽菜放入油锅内爆炒一下。
4.瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,后放入大豆芽菜,水再滚起放入猪红,继续煲30分钟,加盐调味,即可饮用。
功效:清热利水,通畅胃肠。适用于矽肺。
传统健身观点认为生姜,味辛,微温,含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙脑、枸橼醛等。姜中的黄色油状液...[更多]
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