木瓜炖鱼

木瓜作为丰胸的圣品,很多女性都爱吃,每天食用都是没有问题的

鲫鱼肉质细腻鲜美,脂肪含量低,木瓜中的凝乳酶有通乳作用,怎么把两者相结合,炖出美味的鱼汤?

木瓜炖鱼

材料：青木瓜半只，鲫鱼1尾，水4碗，盐少许。

木瓜炖鱼的做法

先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮开，再转小火炖约半小时；再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

功效：青木瓜含有丰富的木瓜醇，对胸部发育有很大的帮助，另外也可依自己的喜好，搭配肉类等。