桂圆牛肉汤

冬季喝滋补暖身汤,可以保护我们的身体不怕严寒。冬季里来一碗滋补汤,浑身暖洋洋的,非常舒服。

桂圆牛肉汤

主料:牛里脊肉250克,桂圆肉25克,黄芪10克。

辅料:豌豆苗、料酒、盐各适量。

桂圆牛肉汤

桂圆牛肉汤的做法

1.牛肉清洗干净切薄片,用水煮清汤。

2.煮沸后去泡沫和浮油,放入黄芪和桂圆肉,煮至水减半即可。

3.用料酒和盐调味,加入豌豆苗即可。

如何分辨牛肉

从部位上说,牛肉由于其纤维较粗,牛体各倍位肉质相差悬殊,食用时应注意量材而烹,不然,不但不易烹熟,而且味道也差。通常里脊、外脊、上脑...[更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃吗: 不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃吗: 素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效