暖宫汤
暖宫汤
原料:当归50克,金银花15克,红枣10颗,黑豆1把,红糖100克,鸡蛋4枚。
暖宫汤的做法
1、当归和金银花用纱布包好和红枣、黑豆一起放锅中像煮药一样煮,煮至汤汁够两碗就行。
2、鸡蛋洗干净,煮一会儿后敲碎蛋壳,像煮茶叶蛋一样再煮,直到汤汁收到一碗即可。
3、饮汤吃红枣、黑豆和鸡蛋。
美容功效:暖宫活血,促进血液循环和新陈代谢,有美容养颜之功效。非常适合想怀孕的女性朋友饮食。
煲汤网小提示
桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。
当归和汤面不能一起吃吗: 同食会引起身体不适