里脊薏米汤

里脊薏米汤

原料：里脊肉250克，薏米50克，香附子7克，味精5克，精盐5克，绍酒10克，生抽10克。

里脊薏米汤的做法

1、将薏米洗净，去皮，在热水中浸一夜。

2、将里脊肉洗净，切成片，用绍酒、生抽拌匀，放置20分钟。

3、香附子放纱袋内扎紧，与薏米一起放入锅中用清水煮，大约1小时左右，取出香附子纱袋，倒入拌好的里脊肉，大火烧开，小火慢炖15分钟，调味后即可食用。

煲汤网特别提示：汤浓味鲜，肉酥嫩。可治风湿、腹泻。

多喝牛奶防癌是有依据的，调查材料证明，产牛奶地区的人发癌率低。牛奶含有大量维生素B，也含有大量优质蛋白质和钙，是极好的食品。但有的人一...[更多]

煲汤网小提示

板栗和鸡肉或薏米能一起吃吗: 补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效

栗子和薏米能一起吃吗: 栗子与薏米均为药食兼用之品，两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质，能阻止癌细胞生长，具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配，具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻