苹果莲藕清凉汤

苹果莲藕清凉汤

原料：莲藕100克，苹果和梨各80克，西红柿90克，西瓜瓤200克，荸荠85克，冰糖50克，蜂蜜50克。

苹果莲藕清凉汤的做法

1．苹果、梨去皮去核，与西红柿、荸荠、莲藕一起洗净，切成小块。

2．将所有水果块与西瓜瓤同放入榨汁机中榨成汁。

3．冰糖碾成粉末，放入水果汁中调匀，再调入蜂蜜即成。

爱心提示：此汤适于咽炎，便秘患者服食，还可防治，消除葡萄球菌，大肠扞菌等引起的细菌性炎症。

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