胡萝卜苹果汁

原料

胡萝卜1条，芹菜80克，苹果1个，蜂蜜1小匙，开水150毫升。

胡萝卜苹果汁的做法

①胡萝卜削皮切成小条，与芹菜分别放入果菜榨汁机榨汁。

②苹果削皮去子，然后切成小块。

③将所有材料放入果汁机里即可饮用。

功效

芹菜具有可以舒缓神经的功效。搭配胡萝卜，就成了经常处于紧张状态的考生，最佳的护眼饮品。

健康饮食网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险