鸡汤如何去嘌呤

问题描述:

我家里鸡汤,都要炖很久才喝,担心炖久了嘌呤会过高;请问,鸡汤如何去嘌呤呢?

嘌呤,是一种水溶性的物质,在高温的作用下很容易溶于水,对于尿酸比较高的患者,平时在饮食方面可以先用沸水穿着之后再进行烹饪,这样可以减少食物中的一些嘌呤含量,这种患者在饮食方面一定要控制,比如一些动物的内脏,海鲜,鸡汤,鱼汤最好不要吃,有可能会导致尿酸升高。