韭黄玉米羹

韭黄玉米羹

原料:韭黄10克,鸡蛋1个,玉米蓉1罐。

调味料:姜5克,葱l棵,盐2克,鸡精1克,生粉2克。

韭黄玉米羹的做法

1.韭黄洗净切粒,生姜去皮洗净切丝,葱洗净切花,鸡蛋打入碗中备用。

2.锅上火,放入适量清水,加入姜丝、玉米蓉,大火煮沸,转用小火慢煲。

3.煲至成糊时,调入盐、鸡精、生粉、韭黄粒,撒入葱花拌匀,调入鸡蛋液,搅拌均匀,即可离火。

韭黄玉米羹

特色介绍:色泽诱人,清甜可口。

吃玉米胚油保护视力吗

玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他们很少得心脑血管疾病。吃玉米除了可以预防心脑血管疾病,还可以延缓视力衰老,很多农村的老年人发生花眼的年...[更多]

煲汤网小提示

韭黄和平菇能一起吃吗: 韭黄能增加体力,促进肠胃的蠕动,对于增进食欲和防治消化不良很有疗效。平菇具有滋补脾胃、祛风散寒、舒筋活络、增强人体免疫力、抵制细胞病毒的作用,经常食用可强身健体。

平菇和韭黄能一起吃吗: 韭黄能增加体力,促进肠胃蠕动,对于增进食欲和防治消化不良有疗效,此外还具有解毒作用。平菇具有增强人体免疫力、降脂、抑制病毒的作用,是心血管病、肥胖症患者的理想食品。