天山雪莲金银花煲瘦肉
天山雪莲金银花煲瘦肉
材料:瘦肉300克,天山雪莲、金银花、干贝、山药各适量,姜3片
调味料:盐5克,鸡精4克
天山雪莲金银花煲瘦肉的做法
1.瘦肉洗净,切件;天山雪莲、金银花、干贝洗净;山药洗净,去皮,切件。
2.将瘦肉放入沸水过水,取出洗净。
3.将瘦肉、天山雪莲、金银花、干贝、山药、姜片放入锅中,加入清水用小火炖2小时,放入盐和鸡精即可。
此汤功效:强身健体
适合人群:女性。
现代都市生活快节奏、高压力的现状,使得各方面的竞争日趋激烈,导致很多上班族、抗皱是无法解决的。所以,女人到了一定年龄,就有必要适量补...[更多]
煲汤网小提示
鸭肉和金银花能一起吃吗: 鸭肉有除虫、消肿,治热毒及恶疮疖的功效。金银花有清热解毒,透表清瘟,使肌肤透气性良好。两者相配,具有滋润肌肤,消除面部暗疮及多种皮肤病的功能。
莲子和金银花能一起吃吗: 金银花性味甘寒,具有清热、解毒的功效。而莲子是常见的滋补食物,具有健脾止泻、清心安神的功效。金银花与莲子肉搭配同食,可治疗因热毒内扰大肠而引起的暴泻、痢疾。