雪梨菊花水
雪梨菊花水
材料：雪梨150克，菊花3克
调料：冰糖适量
雪梨菊花水的做法
1、雪梨洗净去皮，先切去果核，再切成小块。
2、把切好的雪梨泡入水中备用
3、锅中加入约800毫升清水烧开。
4、将洗净的菊花倒入锅中，轻搅片刻。
5、盖上锅盖，转小火煮约10分钟，煮至水中入味。
6、把冰糖倒入锅中，煮至冰糖完全溶化。
7、雪梨倒入锅中搅拌均匀，煮至沸腾。
8、将煮好的糖水盛出即可。
特别提示
晾凉后，入冰箱冷藏后口感更好。
雪梨有生津润燥、清热化痰之功效；菊花具有治疗冠心病、降低血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性。雪梨菊花搭配煮食，具有清热化痰、生津润燥的功效。
由白菊花和优质乌龙茶制成的菊花茶是每天接触电子污染的办公室工作人员必备的茶。因为茶叶中的白菊花具有解毒的功能，具有抵抗和排出体内积累...[更多]
煲汤网小提示
菊花和丝瓜能一起吃吗: 两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染
胡萝卜和菊花能一起吃吗: 菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富，可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，并能帮助预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤所含维生素A