猪皮枸杞红枣汤

猪皮枸杞红枣汤

材料：猪皮80克，红枣15克，枸杞、姜各适量

调味料：盐1克，鸡精适量

猪皮枸杞红枣汤的做法

1．将猪皮治净，切块；生姜洗净去皮切片；红枣、枸杞分别用温水略泡，洗净。

2．净锅注水烧开后加入猪皮汆透后捞出。

3．往砂煲内注入高汤，加入猪皮、枸杞、红枣、姜片，小火煲2小时，调入盐、鸡精即可。

此汤功效：补血养颜

适合人群：女性。

为什么吃猪肉不要丢猪皮

有人在吃猪肉时总是将猪皮去掉，其实，猪皮丢弃是十分可惜的。猪皮中含有丰富的蛋白质，每100克约含9 5克，尤其富含动物胶质，其保健功能大大...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品