四君子汤
四君子汤
操作时间:60分钟
原料:猪排骨300克,白术、伏苓、党参各10克,甘草少许,大枣5枚。
调料:姜片5克,精盐、胡椒粉、味精各少许。
四君子汤的做法
1、将猪排骨洗净,改刀剁成长段,放入清水锅中,上火烧沸,焯烫一下,捞出沥干。
2、将白术、伏苓、党参、甘草分别择洗干净,放入清水中浸泡片刻,捞出沥去水分;大枣去掉果核,用清水洗净。
3、净锅置火上,加入适量清水,放入姜片、白术、伏苓、党参、甘草和大枣,先用旺火烧煮至沸。
4、再加入猪排骨块,改用小火炖煮至汤汁浓白,排骨熟烂,加入精盐、胡椒粉、味精调味,出锅装碗即可。
此汤特色:香浓软烂
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]
煲汤网小提示
排骨和山楂能一起吃吗: 有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃吗: 排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦