薏米白果煲猪肚
薏米白果煲猪肚
材料:
猪肚100克,
白果、
薏米各20克,
姜10克。
调料:盐、醪糟、面粉各适量。
薏米白果煲猪肚的做法
1、猪肚加面粉揉搓洗净;姜洗净,去皮切片;白果、薏米洗净。
2、锅置火上,加适量清水,放入猪肚煮至半熟。
3、猪肚捞出,待其稍凉后切成小块。
4、净锅置火上,加适量清水,放入猪肚块、姜片、薏米、白果。
5、大火煮沸,转中火炖煮1个小时,待猪肚块完全熟透,加醪糟搅匀,加盐调味即可。
功效:健脾补气,敛肺止咳。
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