黄米花生元宵
甜香四溢的元宵--黄米花生元宵
农历正月十五是中国传统的元宵佳节，新春期间的节日活动也将在这一天达到一个高潮。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们点起万盏花灯，携亲伴友出门赏灯、逛花市、放焰火，载歌载舞欢度元宵佳节。
黄米花生元宵
原料：花生粉、面粉、白糖各适量（三者比例为2:1:1），熟花生油1大匙，果酱、黄米粉各少许。
黄米花生元宵的做法
1、面粉入锅炒熟或上笼蒸熟。花生炒熟去皮，磨成粉。
2、将花生粉、熟面粉、白糖、熟花生油、果酱拌匀，制成馅。
3、黄米粉加入水制成面团，下剂，包入馅，制成球状，入沸水锅中煮熟即可。
黄米花生元宵的特点：香甜微酸，健脾养胃，益气生津。
花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]
煲汤网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃吗: 发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃吗: 适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用