海参龟板猪脊汤
海参龟板猪脊汤
原料：猪脊髓4条，海参100克，龟板50克，牛膝、巴戟天各25克，胡桃肉90克。
海参龟板猪脊汤的做法
1．海参用水浸泡发好，洗净，切丝；猪脊髓洗净，除去血筋，切成块，用沸水氽过。
2．龟板、牛膝、巴戟天、胡桃肉洗净，与猪脊髓放入清水锅内，武火煮1小时，再下海参，改文火再煲1小时，加食盐调味即可。
3．佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。
功效：补肾益精，强壮腰膝。适用于肾气不足，精液亏损而致虚弱劳损、阳痿滑泄、小便频数、腰膝酸软、头晕耳鸣等。
除沿海一带外，人们平时吃的海参是干制品，需泡发后食用，海参营养丰富，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等。海参是日常膳食的常见海产品，海...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和海参能一起吃吗: 芦笋能防止癌细胞扩散，对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用，则可增加抗癌功效，适用于各种癌症患者的辅助疗效。
海参和含鞣酸多的水果不能一起吃吗: 海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，消化