三花枸杞饮的做法
前一阵感冒了，喷嚏不停的打，鼻涕眼泪不停的流，纸巾用了好几盒，后来又咳嗽，感冒药、抗病毒药、消炎药吃了一推，总算感冒的症状好多了，可是嗓子一直不舒服，总不停的咳嗽。也不能总吃药啊！这也急不得！就配了这款花草茶，每天当水喝，喝了一个星期就好多了，咳嗽也少了，嗓子里也舒服多，我就把这方子介绍给同事，喝了一阵都见好。女儿十一回来，也是嗓子不舒服，咳嗽、有痰，让她也喝，效果真好。
三花枸杞饮
原料：百合花、菊花、金银花、枸杞、冰糖。
三花枸杞饮的做法
1、把百合花、菊花、金银花、枸杞、冰糖放水茶壶中
2、倒入开水冲泡5分钟，即可饮用。
健康饮食网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品