荔枝有什么作用与功效？
问题描述：
我老婆买了很多的荔枝，说多吃荔枝对身体有好处，想请问一下荔枝有什么作用与功效？
答
荔枝是常见的一种水果，其中含有丰富的维生素c，可以增强机体的免疫功能，而且还富含葡萄糖以及蔗糖，能够为机体补充能量。其次荔枝还能营养人体的大脑组织，有助于改善失眠多梦、记忆力下降等症状。另外荔枝性温，还能起到生津和胃、补益养血以及美容养颜的功效，加速体内毒素的排出。不过患者要注意荔枝的摄入量，如果短时间内进食过多，很容易引起上火情况。
我老婆买了很多的荔枝，说多吃荔枝对身体有好处，想请问一下荔枝有什么作用与功效？
荔枝是常见的一种水果，其中含有丰富的维生素c，可以增强机体的免疫功能，而且还富含葡萄糖以及蔗糖，能够为机体补充能量。其次荔枝还能营养人体的大脑组织，有助于改善失眠多梦、记忆力下降等症状。另外荔枝性温，还能起到生津和胃、补益养血以及美容养颜的功效，加速体内毒素的排出。不过患者要注意荔枝的摄入量，如果短时间内进食过多，很容易引起上火情况。