胡萝卜粥
胡萝卜素有"小人参”之称，胡萝卜粥对于防止面部、老化，非常有效。
胡萝卜粥
原料：取胡萝卜100克，粳米100克
胡萝卜粥的做法
将胡萝卜1根、洗净切成小块，与粳米一起煮粥，早晚空腹食用。
胡萝卜不仅是膳食佳品，还是极有价值的保健食物。数九寒天，民间流传着这样的谚语：每逢交了九，医生抄着手，多吃红萝卜，病人哪里有?根据中医...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃吗: 两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃吗: 可以明显降低中风的危险
胡萝卜素有"小人参”之称，胡萝卜粥对于防止面部、老化，非常有效。
胡萝卜粥
原料：取胡萝卜100克，粳米100克
胡萝卜粥的做法
将胡萝卜1根、洗净切成小块，与粳米一起煮粥，早晚空腹食用。
胡萝卜不仅是膳食佳品，还是极有价值的保健食物。数九寒天，民间流传着这样的谚语：每逢交了九，医生抄着手，多吃红萝卜，病人哪里有?根据中医...[更多]
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