大枣花生美容养血汤
很久以前在中华医药上面看到了一款汤,适合每一位女性朋友喝,自己一直也没当回事。这段时间感觉自己免疫力下降了。全身都不舒服呢,到处是病,有时自己都感觉自己太年轻了,怎么可以这样过着没有质量的生活呢?这样对全家的影响下相当大呢:孩子整天喊妈妈找吃的,老公最近也黏糊我,说我还得和他还贷款呢,于是坚定了一个信念:坚强一些,从饮食起居调理一下。于是乎首先想起了这款养血的汤,煮了一喝,果然非常好喝。与其等到吃药,不如现在多吃点合适的食物呢。
这款汤适合任何女性朋友喝,养血养颜,可以说是美容健康之*,方便实用,煮好一锅,整天喝不完呢。
大枣花生美容养血汤
原料:枸杞子、大枣、花生(最好是红皮的)、红豆(我用了红花豆)、红糖(随自己爱好哟)
大枣花生美容养血汤的做法
1、准备好所有原料。
2、除枸杞外,其他各50克(大约也行),枸杞子20克(多了可能有药味,甜的可以多放点)
3、洗好,放到高压锅里面加入3000克水,大火烧开,高压10分钟即可
特别提示:各种食材自己掌握,水量多少自己掌握。
一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀,这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣,因为枣吃起来很甜,多吃容易生湿,而且浮肿会更严重。体质偏热的女性...[更多]
煲汤网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃吗: 发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃吗: 适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用