白瓜黄豆鱼汤
白瓜黄豆鱼汤
用料:白瓜500克,生姜l片,精盐少许,黄豆150克,大眼鱼1条。
白瓜黄豆鱼汤的做法
1.大眼鱼撕去皮,去鳃、内脏,用清水洗干净,备用。
2.白瓜切开,除去瓜瓤、瓜仁用清水洗干净,切片。以姜、油起锅,爆炒白瓜片刻,去涩青味,备用。
3.黄豆用清水浸透,洗干净,备用。
4.生姜用清水洗干净,刮姜皮,切l片备用。
5.瓦煲内倒入适量清水,先用猛火煲至水滚,改用中火继续煲至黄豆稔熟,以少许精盐调味,即可以佐膳饮用。
功效:清热解毒,健脾去湿。
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煲汤网小提示
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