青瓜金针菜鸡蛋汤
此菜养阴清热,利咽明目,适用于支气管哮喘、扁桃体炎、咽喉炎、结膜干燥等症。
青瓜金针菜鸡蛋汤
原料:青瓜400克,鸡蛋、金针菜各15克,生姜、蒜、葱、食用油、料酒、盐、酱油、白糖、味精、水淀粉、醋各适量。
青瓜金针菜鸡蛋汤的做法
1.将生姜洗净,切成薄片;葱洗净,切成葱花;蒜洗净,切成片;金针菜用水涨发,洗净,摘去蒂头;鸡蛋打散。
2.青瓜洗净,切去两端,再剞成花刀,用盐腌10分钟,控干水分;将酱油、醋、白糖、料酒、味精调成味汁待用。
3.锅置火上,加油烧至七成热,将青瓜蘸蛋液后下油锅,炸至表面呈黄色时捞出,放入碗金针菜不宜单独炒食,应配其他食料。
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