枇杷的功效与作用

枇杷，是生活中常见的水果，属于药食同源的食物。枇杷果不仅味道鲜美，还含有丰富的营养，其含有各种果糖、葡萄糖、铁、钙、维生素A、维生素B、维生素C等，具有极大的食用价值和药用价值。那么，枇杷有哪些功效与作用呢？接下来就给大家解答这个问题。

枇杷的功效与作用

1、清肺止咳

枇杷有清肺止咳的功效。因枇杷味苦、性寒，其所含的苦杏仁甙在体内水解产生的氢氰酸有止咳的作用。对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状，有很好的治疗效果。且能够清除肺热，达到补气润肺的目的。此外，平时也可用枇杷叶煮水喝，可有效减少气管炎等呼吸道疾病的发生。

2、提高免疫力

枇杷有提高免疫力的作用。因枇杷能够有效补充机体营养成分，提高机体抗病能力，具有强身健体的作用。此外，枇杷中含有的丰富的维生素c，可提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，并有一定的杀菌能力，从而可起到很好的提高人体免疫力的作用。

3、排毒抗癌

枇杷有排毒抗癌的作用。因枇杷中的有效成分之一是苦杏仁甙，经人体吸收后可分解为氰酸、苯甲醛这两种物质，且都具有抗癌的作用。同时，苯甲醛还可进一步转变为一种类似阿司匹林的物质，能发挥很强的镇痛作用。此外，适当用枇杷叶煮水喝，还能抑制人体多种病毒的活性，可有效预防组织细胞发生癌变，起到很好的防癌抗癌的作用。

4、保护眼睛

枇杷有保护眼睛的功效。因枇杷中含有较高的胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A，而维生素A不仅能保护视力，还能促进上皮组织的生长分化，以及促进骨骼的发育。因此，枇杷能起到保护眼睛的效果。

以上就是关于枇杷的功效与作用的介绍。但需注意，枇杷性寒，胃寒的人不宜食用。还有孕妇及小孩也不宜过量食用。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。