阿胶鹿茸鸡汤

鹿茸是东北三宝之一,是一种名贵的滋补性中药,并且鹿茸为梅花鹿或牡鹿还没有骨化的幼角,鹿茸具极佳的生肌消炎功效。

阿胶鹿茸鸡汤

主料:阿胶10克,桂圆5克,鹿茸3克,鸡项1只。

辅料:山药10克,食用油、盐各适量。

阿胶鹿茸鸡汤的做法

1、山药、桂圆分别清洗干净。

2、阿胶敲碎。

3、鸡项杀好,清洗干净,去皮,切成中块,沥干水分。

4、上述材料一同放入炖盅,倒进1500毫升沸水,盖上盅盖,隔水慢炖,待锅内水沸后。

5、先用大火炖1小时。

6、再用小火炖1、5小时。

7、拣去山药不要,然后加油、盐调味即可。

鸡汤比鸡肉更营养吗

鸡汤味道鲜美,所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里,所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时,肉里的一些水溶性物质...[更多]