糯米羊骨粥

糯米羊骨粥

用料:糯米200克,羊胫骨2根,红枣30枚,白糖适量。

糯米羊骨粥的做法

1.糯米用清水洗净,浸泡2小时:

2.羊胫骨洗净砍成块;红枣洗净去核。

3.取瓦煲一个,注入适量清水,置于炉火上,用大火烧开,投入羊胫骨、红枣、糯米,改用中火,煲约30分钟。调入适量白糖,续煲8分钟即可。

功效:治贫血,过敏性紫癫,血小板减少。

天热可以吃糯米吗

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺...[更多]

煲汤网小提示

鸡肉和糯米不能一起吃吗: 同食会引起身体不适