萝卜咸肉粥
萝卜咸肉粥
原料:大米150克,成肉50克,白萝卜250克。
调味料:精盐少许。
萝卜咸肉粥的做法
1.将成肉用温水泡软,洗净切丁;白萝卜去皮洗净,切成丁块;大米淘净备用。
2.坐锅点火,放入大米、咸肉、清水、白萝卜,先以旺火煮沸,再改用小火熬煮至粥熟,最后撒入精盐调味,即可食用。
特点:健脾消食,利肠通便,化痰止咳。
胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医...[更多]
煲汤网小提示
牛肉和白萝卜能一起吃吗: 常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
白萝卜和豆腐能一起吃吗: 促进营养吸收。