紫菜芦笋汤

紫菜芦笋汤

原料紫菜20克,芦笋100克,香菇50克,精盐、味精、麻油各适量。

紫菜芦笋汤的做法

1.将紫菜用温水泡发,洗净;芦笋、香菇分别洗净切片。

2.将上述材料共放入锅中,加水400毫升煮至熟透,下精盐,味精,淋入麻油,调匀即成。分1~2次趁热食菜喝汤。

紫菜的功效

紫菜又名紫索菜,是一种生长在浅海岩石中的红藻海生植物。因为晒干后是紫色的,所以取名紫菜。紫菜所以受到人们的欢迎,不但由于它味道鲜美,...[更多]

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