旱莲茅根粥

旱莲茅根粥

原料：旱莲草、白茅根各9克，糯米60克。

旱莲茅根粥的做法

将前2味药加水1000毫升，煎至3碗后，取汁去渣，放入糯米、小火煮至粥熟。晨起空腹温服。月经前每日1剂，连用3～5日。

功效：滋阴益肾，凉血止血。适宜于阴虚血热型经量过多。

白茅根状茎含芦丁、白茅素、薏苡素、豆甾醇、菜油甾醇、谷甾醇。含有丰富的蔗糖、葡萄糖，少量果糖、木糖、枸橼酸、草酸、苹果酸、钾盐等。叶含山柑子醇等。...[更多]

煲汤网小提示

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