灯心花鲫鱼粥

灯心花鲫鱼粥

来源：《本草纲目》

原料：灯心花5～8札，鲫鱼1～2条，白米30克。

灯心花鲫鱼粥的做法

将鲫鱼去鳞和内脏，用纱布包好与灯心花和白米同煮粥。

用法：连服2～4次。

功效：清心降火，利尿通淋，消肿止溻。适用于儿童体虚浮肿，慢性肾炎，营养不良性水肿，肠风下血，疳症；成人失眠及神经官能症等。

鲫鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质19.6克，脂肪4.2克，糖类4.5克，烟酸2.5毫克，钙103毫克，镁41毫克，铁2毫克，锌1.94毫克，铜0.08毫克，磷247毫克，硒14.31微克，胆固醇130毫克...[更多]

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