土豆的作用及功效

问题描述：

我最近消化不好，可以吃土豆吗，土豆对消化有啥好处吗，还有哪些功效

答

您好，消化不良是可以吃土豆的，土豆有很多好处：1、补充营养、可作主食，且易于消化吸收，营养丰富；2、和中养胃、健脾利湿，土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能；3、宽肠通便，能宽肠通便，防止便秘，预防肠道疾病的发生。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。