锁阳巴戟淡菜汤

锁阳巴戟淡菜汤

用料:淡菜100克,瘦羊肉100克,锁阳6克,巴戟4克,党参4克,红枣5枚。

锁阳巴戟淡菜汤做法

1.淡菜浸透洗净。羊肉洗净,切成中块。锁阳、巴戟、党参浸透洗净,切成厚片,红枣去核。

2.将所用材料置于炖盅,加入适量沸水,炖盅加盖,隔水炖之。

3。待锅内的水烧开后,用中火炖150分钟即可。

4.炖好后,隔除药渣,用油、盐、味精调味,喝汤吃肉。

功效:补肾补血,增髓旺阳,润肺除烦。

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