红豆薏米的功效
问题描述：
女，25岁，最近总是感觉提不起精神，吃不下饭，感觉是我的湿气太重了，朋友让我试试红豆薏米，请问红豆薏米的功效是什么？
答
您好！红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。赤小豆性平，味甘酸，薏米，为禾本科薏苡属草本植物，薏米性微寒，味甘，归脾、胃、肺经。红豆和薏米都有很多的功效，那么红豆薏米的功效有哪些呢？接下来就给大家介绍一下。1、健脾祛湿，红豆和薏米均有利水消肿、健脾祛湿的功效。2、预防心血管疾病，红豆能扩张血管，降低血液粘稠度；薏米可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂。3、减肥瘦身，红豆能阻止脂肪在人体内淤积；薏米可以使肠道对脂肪的吸收率降低。