豆浆紫苏粥

豆浆紫苏粥

原料：豆浆1碗，紫苏10克，大米150克。

豆浆紫苏粥的做法

将紫苏去梗，加水将豆浆、大米、紫苏共煮成粥。加白糖适量，服食。

功效：疏表平喘。

主治：冷哮。

注意：豆浆甘平，可补虚，润燥，清肺化痰；紫苏辛温解表，理气平喘。二味与大米合用，共奏祛痰平喘、驱散表邪之功。此粥可作为冷哮患者早晚餐食用。

豆浆虽是饮料佳品，但饮用不当则反而有害。因此，饮用豆浆应该做到五忌。一忌未煮透饮用。生豆浆含有胰蛋白酶抑制剂。喝生豆浆会引起恶心、呕...[更多]

煲汤网小提示

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