鸡丁米汤
鸡丁米汤
原料:鸡1只(重约1250克),土豆250克,胡萝卜150克,葱头125克,大米150克,新鲜豌豆100克,精盐、清汤适量,味精、胡椒粉各少许。
鸡丁米汤的做法
1.将鸡宰杀除毛、内脏,洗净,去头脚,用清水煮开,撇去浮沫再煮至熟透时,捞出冷却后剔去骨,肉切小丁(约500克)。
2.土豆、胡萝卜、葱头切丁;大米洗净;豌豆洗净,沥干待用;将清汤过箩,放入鸡丁、土豆、胡萝卜、大米和葱头,用小火熬至羹状。
3.放入豌豆、精盐、味精和胡椒粉,调味后熬至微开即可食用。
特点:咸鲜味美。
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃吗: 两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃吗: 可以明显降低中风的危险