椰子的营养价值及功效

您好，椰子是一种营养价值丰富的水果，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和钾、钙、镁等矿物质。有补益脾胃、利尿、生津、杀虫的功效。食用椰子能补充人体细胞内液，增加血容量，促进机体的新陈代谢，滋润、美白肌肤，提高机体免疫力。 椰子中含有丰富的矿物质，能够纠正脱水和水电解质紊乱，有利尿消肿的功效。椰子中含有月桂酸，能抵御肠道寄生虫感染和艾滋病感染，有杀菌的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，中医认为，椰子味甘，性平，入脾经。有补脾益肾，补虚强壮的作用，对于脾胃虚弱，疲倦无力，大泻脱水的病人有辅助的治疗作用。椰汁清凉甘甜，可以清暑、滋阴，可以用于治疗暑热烦渴或津液不足的口渴，为消暑的佳品。 椰子还可以祛除姜片虫、绦虫，还可以缓解小儿消瘦，疳积取其祛风止痒的作用，可以治疗体检，脚癣等皮肤病。椰子还可以利尿消肿，可以治疗水肿，小便不利。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。