椰子的营养价值及功效

问题描述:

因为胃病的原因,吃东西就要好好注意,听说吃椰子好处大,很想问,椰子的营养价值及功效有哪些?

您好,椰子是一种营养价值丰富的水果,含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和钾、钙、镁等矿物质。有补益脾胃、利尿、生津、杀虫的功效。食用椰子能补充人体细胞内液,增加血容量,促进机体的新陈代谢,滋润、美白肌肤,提高机体免疫力。 椰子中含有丰富的矿物质,能够纠正脱水和水电解质紊乱,有利尿消肿的功效。椰子中含有月桂酸,能抵御肠道寄生虫感染和艾滋病感染,有杀菌的作用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,中医认为,椰子味甘,性平,入脾经。有补脾益肾,补虚强壮的作用,对于脾胃虚弱,疲倦无力,大泻脱水的病人有辅助的治疗作用。椰汁清凉甘甜,可以清暑、滋阴,可以用于治疗暑热烦渴或津液不足的口渴,为消暑的佳品。 椰子还可以祛除姜片虫、绦虫,还可以缓解小儿消瘦,疳积取其祛风止痒的作用,可以治疗体检,脚癣等皮肤病。椰子还可以利尿消肿,可以治疗水肿,小便不利。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。