苍术茯苓酒的做法

荆芥味辛性微温，归肺、肝经，具有解表散风、透疹、消疮、止血之功效。艾叶味辛、苦，性温，有小毒，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血之功效。此药酒可帮助上班族祛痰止咳，平喘润燥，除嗳气。

解表散风，预防感冒——苍术茯苓酒

材料：桃仁、杏仁(均去皮尖)、芝麻(炒熟)各500克，苍术200克，白茯苓、艾叶(揉去筋)、薄荷、小茴香各15克，荆芥50克，白酒约5000毫升。

苍术茯苓酒的做法

将上药共研细末，炼蜜和成1块，投酒于大罐中，煮至药团散为止，密封浸泡7日后，过滤去渣即可。

用法：每次空腹服2盅(30～50毫升)，每日服2次，不可过量。

小提示

阴虚内热、气虚多汗者忌饮。

健康饮食网小提示

狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。

苍术和猪肉不能一起吃:两者药效相反，同食降低药效。

茯苓饼是健康食品

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