苏子叶的功效与作用

苏子叶为一年生直立草本，高常1米余；茎绿色或紫色，方zhi柱形，有4钝棱，被长柔毛。那么，苏子叶的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。

苏子叶的功效与作用

1、通便减肥

苏子叶有天然的香气，可以促进胃肠蠕动，加快大便排出，另外苏子叶富含膳食纤维，进食后能增加饱腹感。所以平时适当多吃苏子叶，能起到通便减肥作用，还有助于预防痔疮和肠癌。

2、解热消炎

苏子叶有解热消炎作用，有助于防治发热、咳嗽、咽喉肿痛、气管炎、咽喉炎等病症。

3、抗过敏

苏子叶中含有丰富的的维生素C、不饱和脂肪酸物质，这些物质可以增加机体抵抗力，还有抗过敏作用。

4、保护心脑血管

苏子叶中含有丰富的不饱和脂肪酸成分，这种物质有助于清理血液中的胆固醇、甘油三酯，增加血管的弹性及通透性，对防治心血管疾病起到积极的作用。

5、延缓衰老

苏子叶中含有丰富的植物蛋白、维生素、天然多糖，可为机体补充多种必需营养物质，提高人体机能。苏子叶中还含多量的超氧化物歧化酶，有助于滋养美白肌肤，延缓皮肤衰老。

以上就是关于苏子叶的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。