马齿苋绿豆汤的做法

马齿苋绿豆

原料:鲜马齿苋120~200克(干品30~50克),绿豆50~100克。

的做法

马齿苋洗净,切碎,与绿豆加水煎煮至豆熟,取汁500毫升,分2次温服。每日1剂,连服3~4日。

功效:本汤适用于痢疾、肠炎、痈肿疮疡等症。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]