鸡油黄瓜的做法

鸡油黄瓜

主料：熟鸡肉100克。

调味料：黄瓜150克，鸡油20克，精盐、葱丝、姜丝、料酒、味精各适量。

鸡油黄瓜的做法

1.熟鸡肉切成丝，黄瓜洗净亦切成丝，分别放入盘中，待用。

2．炒锅上火，倒入鸡油烧热，下葱丝、姜丝炒出香味，放入熟鸡肉丝、黄瓜丝、精盐，烹入料酒翻炒片刻，放入味精调味即可。

特色介绍：富含维生素，润肤减肥。

健康饮食网小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。