决明子粥的做法
菜系及功能:高血压食谱
决明子粥
原料:炒决明子12克，白菊花9克，粳米100克，冰糖少许。
决明子粥的做法:
先煎决明，和白菊花，去渣取汁，再人粳米，同煮成粥，加冰糖少许。
食法:空腹温热服食。
功效:清肝降火，平肝潜阳。来自《食谱》。适用于肝火上炎、目赤肿痛、肝阳上扰之头晕、头痛、高血压病、高脂血症及便秘等。
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