咸辣韭菜花的做法

咸辣韭菜花食料：韭菜花400克，盐、生姜各适量。

的做法

先将韭菜花、生姜洗净，再加盐捣碎，拌匀后装罐密封几天即可

特点：调味，开胃。

健康饮食网小提示

豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源

豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环，增进体力，提高性功能、健胃提神，宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津